[...] czy mniejsza ilość spożywanej energii nie przekłada się na szybszą redukcje? Słyszałem kiedyś o temacie obniżania prędkości metabolizmu. W tym wypadku faktycznie za pół roku, czy za rok mogę nie mieć z czego zejść, jak ów przemiana materii zostanie spowolniona. Jak to się ma do rzeczywistości? Zmieniony przez - Linomag w dniu 2011-04-07 [...]
[...] krajowe związki IFBB i one delegują na międzynarodowe imprezy,są badania antydopingowe,bo nadal chdzi o dopuszczenie kulturystyki do grupy sportów olimpijskich. Przyszły rok pokaże,jak to w praktyce działa. Wg mnie-taki rozdział to jednak złe wydarzenie i ogólnie osłabia całą kulturystykę w IFBB i także światową. Jedynie jest szansa,że w obu [...]
[...] to sam Aksel wyjaśniał. Widać po tym-że start w Debiutach nie jest wcale tak prosty ,jak się wydaje-klikając sobie przyszłościowe plany w komputerze. W jakimś stopniu na rok 2018 przygotowuje się też do wyjścia na scenę Kondzio-ale czy się to uda na luty,czy na jakieś kolejne zawody-trudnopowiedzieć,bo Kondzio cały czas startuje w swojej [...]
Koniec roku za chwilę,pora na tradycyjne podsumowania i plany na przyszłość. Jako człowiek żyjący w trzech strefach czasowych ,nie mam z tym problemu,bo jest ogromny materiał porównawczy i wielka baza danych :) W kosmosie -same zagrożenia :) Na świecie-wszystko się sypie.. W Europie - jak wyżej W kraju- podobnie Oczywiście piszę tu o kulturystyce [...]
[...] może być bezwartościowa,demagogiczna,intencyjnie fałszowana lub po prostu poza Waszym aktualnym poziomem pojmowania. Wymaga to czasu i nagle olśnienie ! ,za miesiąc,rok,lub 10 lat sobie to przypomnicie i stwierdzicie-to było genialne! Teraz wiem o co chodziło wtedy :) 4.Kolejny etap-bardzo trudny pierwszy raz-przystapić do [...]
[...] nudne lato,które chylilo się ku końcowi, zaraz mieliśmy wracać do szkoły I nie bardzo było co robić, więc wybralem się na silwpne I tak zacząłem chodzić. Później zaczął się rok szkolny i koledzy w szkole mowili mi "wow urosles", nie zdawalem sobie z tego sprawy aż do tamtego momentu , ale spodobała mi się ta zmiana w wyglądzie. Rocznie [...]
[...] wcale nie miał być tym drugim. Ale to się stało. Jest mistrzem w kategorii 45-50,gdzie mieRzysz się z facetami takimi niskimi (pokaZuje to.na filmie) i takimi szerokimi. A ja jeszcze do.tego jestem starszy. Kiedy szedłem się zgłosić na tę kategorię, facet od zapisów pytał mnie czy to na pewno moja kategoria. Popatrzyłem na niego [...]
[...] 25 lat ludzkości przytrafia się jakieś przełomowe działanie-albo wynalazek,albo inwestycje w infrastruktury. Lot na Marsa spełnia rolę inwestycji w infrastruktury-a termin się zbliża rok 2025 Stąd wszystko wygląda bardzo ciekawie i obiecująco. A co będzie? Zobaczymy :) https://amp.businessinsider.com/images/5cc1b6dbb14bf456660bb918-750-375.jpg
[...] znaczy, że skoro w Polsce ich nie widać, że ich nie ma. Procentowo wszędzie to podobnie wygląda. Dobrze znam środowisko gejów w Polsce dokładnie na Śląsku, gdzie pracowałem rok na gejowskiej dyskotece jako bramkarz. Zdziwili byście się, jak wielu ich mamy, dodam, że prawdopodobnie najwięce jest biseksualnych kobiet. Ogólnie sympatyczni ludzie. [...]
[...] słucham z boku i obserwuję od paru lat, przyprawia mnie w osłupienia… ale to temat na osobny wpis. Ostatecznie chciałem tylko zobaczyć jaki progres zaliczyłem przez ostatni rok. Ile dał mi czas pandemii, który pokazał, że w tej całej układance brakowało mi większej ilości snu. Jaki progres dał mi odpoczynek fizyczny i poprawa regeneracji poprzez [...]
[...] do finału było sporym osiągnięciem, które w pełni mnie satysfakcjonował. „Spoko Angela będę żył!” - powiedziałem i ogień. Miałem na studiach zajęcia z tańca przez cały rok. Odziedziczyłem po Ojcu (muzyku) słuch muzyczny. Pozować potrafię i uwierzcie mi, że chyba nikt się nie zorientował, że leciałem na pełnym „freestyle’u”, bo wyszło [...]
[...] kontuzję. Jednak wyniki, które ludzie osiągnęli, stosując się do jego rad, były często równie szokujące. Na przykład rutynowe Sipes używane podczas zawodów Mr. World w 1968 roku obejmowały trening każdej części ciała przez 3 dni w tygodniu, wyciskanie na ławce i przysiady prawie maksymalne co drugi dzień oraz stosowanie wielu zaawansowanych [...]
[...] lub podróżach na Anktartydę w XIX wieku. Szanse na przeżycie bedą nawet mniejsze,niż przy dawniejszych podróżach odkrywczych. Wyjście z recesji jest przewidziane na 2050 rok. Teorii Kuzniecowa,tak a propos ich wiarygodności-bardzo obawiali się władcy Związku Radzieckiego,bo roznosiły w puch socjalistyczne teorie ekonowii i ich planów [...]
[...] lub podróżach na Anktartydę w XIX wieku. Szanse na przeżycie bedą nawet mniejsze,niż przy dawniejszych podróżach odkrywczych. Wyjście z recesji jest przewidziane na 2050 rok. Teorii Kuzniecowa,tak a propos ich wiarygodności-bardzo obawiali się władcy Związku Radzieckiego,bo roznosiły w puch socjalistyczne teorie ekonowii i ich planów [...]
[...] i pandemia wygaśnie. Matematyk -a pamietajmy,że matematyka to krolowa nauk -opracował też bardzo interesujacy sposób walki z pandemia i proponował to juz w marcu w zeszłym roku: Model Szczawińskiego Naukowiec już rok temu opublikował model przebiegu epidemii. Płynęły z niego dwa istotne wnioski, które jednak rząd zupełnie zignorował. 1. pomimo [...]
Witam wszystkich, trenowalem w silowni jakis rok czasu, potem nastapila dluga przerwa. Przez ten rok nie dbalem zbytnio a diete a i tak byly fajne przyrosty, stosowalem wtedy miedzy innymi monohydrat i jablczan. Potem nastapila okolo polroczna przerwa w zasadzie od jakiegokolwiek wysilku + maxymalnie zla dieta jak pizze lazanie itp. No i doigralem [...]
Hern to ja walisz 180 to licze na twoja pomoc w moim blogu na wskazówki... bo ja musze walnąć za rok 160 technicznie z zatrzymaniem... pomóż, uważam że da się zrobić..
no trójka z przodu w ciągu i przysiadzie to cel na najbliższy rok akademicki, a także pewna dwójka z przodu przy wyciskaniu gothikme witam i pozdrawiam, miło że płeć przeciwna również komentuje
[...] się Ciebie czyta - jestem dopiero w połowie lektury Twoje dziennika ale staram się czytać dokładnie więc resztę zostawiam sobie na wieczór. Dużo tu zrobiłaś przez ostatni rok, nie wiem dlaczego wcześniej nie trafiłam na Twój dziennik. Przysłała mnie tu Marta do Ciebie jako do eksperta od tarczycy, Kokosik mi już trochę pomogła podsyłając linki [...]
Marta co prawda to prawda, sąsiad na okrągło coś sadzi albo z ziemi wyciąga, więc się warzywka wygrzewają w słońcu cały rok :-)) Akurat nastała pora na karczochy /-) Za to ckni się za przaśnym burakiem czy pietruchą @-) 5-11 trenio 1. suwnica pionowa 45kg 2x 25 2. przysiad 22kg 3x25 3. bułgar 3kg 3x15 4. uginanie nóg 12kg 3x25 30s 5. unoszenie [...]
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze
